Harjoituskilpailut ensi vuonna alustavasti la 6.3.2027
Harjoituskilpailut järjestetään alustavasti taas Kangasalla Lamminrahkan koululla.
Mossin puistokatu 33, 36240 Kangasala.
ILMOITTAUTUMINEN AVAUTUU 1.1.2027
❓️Miksi osallistua harjoituskilpailuun❓️
Harjoituskilpailut ovat avoimet kaikille puhtaan fitnessurheilun harrastajille sekä urheilijoille. Harjoituskisojen sarjat käydään Suomen Fitnessurheilu ry:n lajien säännöillä ja SFU:n ammattitaitoisten tuomareiden johdolla.
✅️ Lavakokemus: oikea lava, tuomarit ja yleisö, saat varmuutta myös lavalla liikkumiseen ja esiitymiseesi ilman kilpailupainetta
✅️ Yksilöllinen tuomaripalaute: saat virallisilta tuomareilta palautteen esiintymisestäsi.
✅️ Pääset lavalle pienellä kynnyksellä: sinun ei tarvitse olla kisakunnossa, ei viimeistelyjä, värejä, kisalookkia, eikä tarvitse olla kisa-asuakaan.
Suuren suosion vuoksi joudumme joka vuosi rajaamaan harjoituskilpailijoiden määrää, jotta päivään ei tule kiiren makua.
Seuraa meitä Instagramissa ja WhatsAppissa, jotta ilmoittautuminen ei mene sivu suun, ja pysyt kartalla kisa-infoista.
Kaikilla osallistujilla tulee olla suoritettuna Puhtaasti Paras -verkkokoulutus. Tallenna todistus niin, että pystyt sen helposti näyttämään tapahtumapäivänä rekisteröinnissä. Ota Screenshot ja näytä kuva harjoituskilpailuissa rekisteröinnissä.
FIT
FITNESSMESSUT
Mukana on myös useita fitnessalan huippubrändejä näytteilleasettajina!
Tässä vuoden 2026 varmistuneet näytteilleasettajat:
PicProgress
Diablo Nutrition
Team Hennaripa / kisalook
Lisäksi yhdistyksen oma talkookahvila pitää huolen, ettei kahvi- tai pepsihampaan kolotus pääse iskemään!
Saapuminen
Tapahtuma järjestetään Lamminrahkan koululla Kangasalla. Paikalle pääsee kätevästi autolla. Lauantaisin ilmaista parkkitilaa löytyy kadun varresta sekä koulun ja urheilukentän pihasta runsaasti.
Tampereelta ja Kangasalta paikalle pääsee suoraan busseilla.Esim. Tampereen Keskustori bussi 29.
Kangasalan keskusta 41.
Osoite: Mossin puistokatu 33, 36240 Kangasala.
Sisäänkäynti pääovesta. Huomaathan, että tilassa ei saa kulkea ulkokengillä, joten mukaan voi ottaa sisäkengät tai tossut. Tiloista löytyy narikka, joka toimii omalla vastuulla.
Aikataulut ja säännöt
Harjoituskilpailut la 7.3.2026 klo 10-19
Rekisteröityminen
klo 9-9.30 Wellness Fitness
klo 9.30-10 Classic Bodybuilding
klo 10-10.30 Fit Model & Men’s Physique
klo 11-11.30 Classic Physique & Body Fitness
klo 14-14.30 Artistic Fitness & Bikini Fitness
Running order
klo 10 alk:
Wellness Fitness
Classic Bodybuilding
Fit Model
Men's Physique
Fit Model iltapukukierros
tauko
noin klo 12.45-13.15 alk (suuntaa-antava):
Classic Physique
Body Fitness
tauko
Artistic Fitness vapaaohjelma
Bikini Fitness & Artistic Fitness
Harjoituskilpailut ovat Fitnessverkosto ry:n järjestämät ja ne käydään Suomen Fitnessurheilu ry:n lajien säännöillä ja kilpailu on tarkoitettu puhtaan fitnessurheilun kilpailijoille sekä harrastajille. Tuomareina palautetta antamassa ovat Suomen Fitnessurheilu ry:n ammattitaitoiset tuomarit.
Harjoituskilpailuissa ei jaeta sijoituksia, vaan tarkoitus on harjoitella esiintymistä ja saada palautetta tuomareilta omasta suorituksestaan. Harjoituskilpailut käydään lajeittain ja jaamme sarjat niin, että kevään kisaajille tapahtuma toimii kenraaliharjoituksena.
Asu
Harjoituskisoissa asuna voi olla naisilla bikinit, kisa-asu tai musta urheilutoppi ja mustat trikoot/sortsit sekä korkokengät, mikäli ne kuuluvat lajiin. Miehille asuksi käyvät sortsit tai mustat trikoot tai poseeraushousut. Ottakaa sisäkengät mukaan myös, sillä tiloissa ei saa olla ulkokengillä. Kisaväri ei ole sallittu.
Saapuessasi kurvaa suoraan rekisteröintipöytään, jossa sinulta tarkistetaan ilmoittautumisesi, osallistumismaksun suoritus sekä Puhtaasti Paras -koulutuksen voimassaolo. Näitä vastaan saat kilpailijanumerosi, jonka tulee olla kiinnitettynä asusi alaosan vasemmalle puolelle lantiolle harjoituskilpailun aikana.
Huom! Pidätämme oikeuden aikataulumuutoksiin!
