Leiri sisältää:

• Majoituksen hotellitasoisissa huoneissa täysylläpidolla sekä kaiken leirin ohjelman. 
• Täysylläpitoon kuuluu lounas sekä päivällinen lauantaina ja aamiainen sekä lounas sunnuntaina.
• Lauantaille voi lisämaksusta ostaa myös iltapalan Pajulahden ravintolasta. 
• Hotellitason huoneissa on jääkaapit, pakastimet sekä vedenkeitin.
   

Ilmoitathan majoituskaverisi nimen info@fitnessverkosto.fi.
Mikäli sinulla ei ole majoituskaveria valmiina, sijoitamme sinut samaan huoneeseen samaa sukupuolta olevan leiriläisen kanssa.

 

Ilmoittautuminen alkaa vuodenvaihteessa 2026.

 

Otamme ilolla kaikki ohjelmaideat ja -toiveet vastaan 2026 leiriä varten!

 

info@fitnessverkosto.fi

 

 

Alustava aikataulu

Lauantai 23.5.

9-10 Luento: Viimeistelyviikko, Ville Isola, auditorio

10.15-12 Ohjattu Etureisitreeni, ryhmä 1: Jussi Koivisto, kuntosali

10.15-12 Ohjattu poseerausharjoitus, asennot, Ryhmä 2: Maija Jouhki,  tanssistudio

11-13.30 Lounas tarjolla ravintolassa

13.30-15 Luento: Fitnessvastaanotto, Juho ja Theo, auditorio

15-15.30 Majoittuminen

16-17.30 Ohjattu Etureisitreeni, ryhmä 2: Jussi Koivisto, kuntosali

16-17.30 Ohjattu poseerausharjoitus, asennot, Ryhmä 1: Maija Jouhki,  tanssistudio

16.30-20 Päivällinen tarjolla ravintolassa

19-20 Kehonhuolto: Jooga Nidra ja rentoutumisharjoituksia, Suvi Pihkanen, Voimistelusali

20-22 Rantasauna ja uinti, leirinuotio

 

Sunnuntai 24.5.

7.15-9.30 Aamiainen tarjolla ravintolassa

8-9 Luento: Mittatilausbikinit, Lineup Glamour, Auditorio

9.15-10.30 Ohjattu poseerausharjoitus, esiintyminen, Ryhmä 1: Maija Jouhki,  tanssistudio

9.15-10.30 Ohjattu selkätreeni, Ryhmä 2, Marianne Kankaisto, kuntosali

10.45-12 Ohjattu poseerausharjoitus: esiintyminen, Ryhmä 2, Maija Jouhki,  tanssistudio

10.45-12 Ohjattu Selkätreeni, Ryhmä 1: Marianne Kankaisto, kuntosali

11-13.30 Lounas tarjolla ravintolassa

Ennen klo 12 Majoitusten luovutus

13.30-14.45 Luento: Psyykkiset taidot fitnessurheilussa, urheilupsykologi Aapo Kilpeläinen, Auditorio

Pidätämme oikeidet muutoksiin!